• admin
  • Комментариев нет
Кофеин - враг или друг?
  • Фото: Кофеин — враг или друг?

Каким образом кофеин влияет на наш организм? Как и любые другие продукты, он имеет как позитивные, так и негативные свойства. Важно взять на заметку, что любой продукт будет полезным для организма, если употреблять его в меру.

Кофеин влияет на многие гормоны человека. Изначально он помогает обострению внимания, но в итоге может стать причиной бессонницы.

Он способствует боле активному вырабатыванию адреналина. Это одна из причин почему человек чувствует себя бодро от кофейных напитков. обеспечивает временный. Однако эффект бодрости быстро проходит и тогда состояние организма ещё более измождённое, чем было. Кофеин может быть причиной увеличения веса. Из-за него у человека отсутствует такой важный элемент жизнедеятельности организма как здоровый сон. У некоторых людей кофеин является причиной привыкания, а в дальнейшем и зависимости от него.

Есть много негативных факторов влияния кофеина на организм человека, но лучше употреблять для бодрости напитки, которые содержат кофеин, чем энергетические напитки, которые убивают жизненную активность изнутри при помощи химических добавок.

Похожие материалы
Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *