Как известно, наши ногти и волосы всегда расскажут о состоянии здоровья всего организма, если же они потеряли привлекательный внешний вид, значит, организму чего-то не хватает. Но ногти сами по себе воспринимают множество внешних атак, и от нас зависит помочь им оставаться здоровыми. Разнообразные химические вещества, неправильное питание, косметика, экология и т.д. разрушают структуру ногтей. Все это негативное воздействие можно преодолеть при помощи нехитрых процедур.
Оздоровление ногтей стоит начать с пересмотра своего рациона, достаточно ли в нем кальция, витамина D и Е, йода. Восполнить недостаток этих веществ помогут кисломолочные продукты, морская капуста, морковь. Для профилактики появления трещин, огрубления кожи и питания роговой пластинки очень полезно втирать оливковое масло, после втирания необходимо надеть перчатки и оставить их на ночь, что бы получить долговременный эффект. Необходимо защищать ногти от вредных воздействий при помощи перчаток и разнообразных кремов при работе с химикатами и землей. Косметические салоны предлагают множество услуг по оздоровлению ногтей, ими так же имеет смысл воспользоваться для закрепления лечебного воздействия.
При выполнении маникюра следует аккуратно подходить к выбору косметических средств, и уж в любом случае стоит получить квалифицированный совет у косметолога. Совмещайте домашние лечебные процедуры с регулярными визитами к косметологу, и Ваши ногти будут радовать своей красотой.
